Baño de bosque en Ulía

Este año, el Centro de Interpretación Ulia cumple 10 años. Hemos aprendido muchas cosas en este recorrido y entre ellas que el bosque es más que “un lugar”. Los beneficios del bosque son innumerables. La alimentación, la regulación del clima, purificación del agua... y no sólo eso, nuestra salud también está íntimamente ligada a nuestra relación con la naturaleza. Por eso, entre las iniciativas que vamos a llevar a cabo en este 10º aniversario queremos cuidarnos para salir de la inercia diaria y buscar un poco de tranquilidad.

Para ello, tendremos la oportunidad de probar la técnica de sirinyoku o baño de bosque que ya se utilizan hace tiempo en Japón para despertar los sentidos y dejar atrás el estrés que nos genera el día a día.

Lugar: Aparcamiento de Ulía
Actividad en castellano.
Es necesario inscribirse previamente aquí.
FIDANTZA / FIANZA:5€

10 urte betetzen ditu aurten Ulia Interpretazio Zentroak. Gauza asko ikasi dugu ibilbide honetan; horien artean basoa “leku” bat baino gehiago dela. Basoaren onurak zenbaezinak dira. Elikadura, klimaren erregulazioa ur garbia edukitzea eta ez hori bakarrik, gure osasuna ere estuki loturik dago naturarekin dugun harremanarekin. Horregatik, 10. urteurren honetan egingo ditugun ekimenen artean gure burua zaindu nahi dugu, eguneroko zurrunbilotik atera eta lasaitasun pixka bat bilatzeko. Horretarako, Japonian jada aspaldi erabiltzen diren sirinyoku edo baso bainuak probatzeko aukera izango dugu, zentzumenak esnatu eta egunerokotasunak sortzen digun estresa atzean uzteko.